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La couche lavable a un intérêt aussi bien économique qu’écologique évident. Cependant, beaucoup de parents hésitent encore, notamment à cause d’idées reçues sur leur difficulté d’entretien, leur durabilité etc.

Il existe aujourd’hui une gamme complète et variée de couches lavables sur le marché de l’hygiène et soin du bébé. Celles-ci ont été spécialement étudiées pour être efficaces tout en restant pratiques et faciles à entretenir.

Découvrez notre sélection des 7 meilleures couches lavables pour votre bébé, ainsi qu’un mode d’emploi et un guide d’achat complets.

Voici notre sélection des 7 meilleures couches-culottes lavables pour votre bébé

Prêt à passer l’hygiène de votre bébé en mode zéro déchet ? Voici notre sélection des 7 meilleures marques de couches lavables !

La Meilleure vente


Ce pack de couches lavables très complet vous permettra, en un seul investissement, d’acheter tout ce dont vous aurez besoin. Il contient 6 couches lavables, 6 inserts en bambou, 1 sac de transport waterproof muni de deux poches, 1 rouleau de 100 lingettes en bambou biodégradables (elles peuvent être jetées dans les toilettes).

Couche lavable bambou 0 à 3 ans


  • Marque : Juicy Bumbles
  • Budget : €€€
  • Composition : Couches lavables en suédine (intérieur) et en PUL waterproof (extérieur), Inserts en fibre de bambou.
  • Tailles disponibles : Taille unique, de 0 à 3 ans.
  • Couleurs disponibles : Mélange de couleurs unies.
  • Lavable en machine : Oui
  • Avantages / Inconvénients :
    • Avantages : Les couches et leurs inserts sont lavables en machine. Le bambou est naturellement hypoallergénique, antibactérien et doux pour la peau. Les matériaux naturels et durables utilisés sont sans produits chimiques, et résisteront aux lavages répétés en machine sans problème. Les nombreux boutons pression permettent un ajustage parfait à la morphologie de votre enfant.
    • Inconvénients : L’investissement de départ peut être un inconvénient selon votre budget. Néanmoins, c’est un prix qui reste raisonnable, et dérisoire si on le compare aux économies que vous pourrez réaliser en n’achetant pas de couches jetables.
  • Notre avis : Ce pack de couches lavables est l’un des plus vendus du marché, et pour cause, il contient tout ce dont vous avez besoin pour votre bébé. Les matériaux utilisés sont de qualité et garantissent une tenue parfaite au lavage pour toute la durée de leur utilisation (soit environ 3 ans).

Couche lavable pas cher


Cette couche lavable est constituée d’une culotte de protection étanche et respirante, dotée d’élastiques antifuites sur les côtés. La couche en elle-même est composée de 4 couches absorbantes en bambou et en coton. De taille unique, elle est ajustable avec précision grâce aux nombreux boutons pressions disposés sur la culotte de protection.

Couche lavable zephyr insert coton et bambou 0 à 3 ans


  • Marque : Zephyr
  • Budget : €
  • Composition : Coton et bambou. Culotte de protection en polyester.
  • Tailles disponibles : Taille unique, de 0 à 3 ans.
  • Couleurs disponibles : Bleu, Rouge, Beige.
  • Lavable en machine : Oui
  • Avantages / Inconvénients :
    • Avantages : Son petit prix, ses 4 couches de protection, sa taille ajustable grâce aux nombreux boutons pression. La couche est lavable en machine à 40°C.
    • Inconvénients : Il n’y a qu’une seule couche lavable, donc pour une utilisation quotidienne, il faudra envisager d’en acheter plusieurs.
  • Notre avis : Son petit prix et sa bonne qualité en font une couche lavable idéale si vous voulez effectuer une période de test avant d’abandonner les couches jetables pour de bon.

Couche lavable de piscine (ou de bain)


Ajustables, réutilisables et dotées d’une culotte de protection imperméable, ces couches lavables de bain vous permettront de faire profiter votre enfant des joies de la piscine ou de la plage en toute sérénité. L’extérieur est composé d’un tissu polyester imperméable, tandis que la face interne est constituée d’un tissu filet (en polyester également).

Couche de bain lavable anpro moins de 12 mois


  • Marque : Anpro
  • Budget : €
  • Composition : Polyester
  • Tailles disponibles : S, M, L.
  • Couleurs disponibles : Lot de 2 couches lavables à motifs.
  • Lavable en machine : Oui
  • Avantages / Inconvénients : Avantages : Possibilité d’y insérer un voile de protection jetable (les mêmes que pour les couches lavables classiques) afin de faciliter le nettoyage. Elles sont lavables en machine et vendues par lot de 2.
  • Inconvénients : Elles ont tendance à tailler un peu petit, même si elles sont ajustables.
  • Notre avis : Ces couches sont très pratiques et remplaceront parfaitement leurs équivalents jetables. Nous apprécions aussi leur petit prix, sans toutefois que cela se ressente sur la qualité.

Pack de couches lavables TE2


Plusieurs packs sont disponibles au choix : Un lot de 5 couches seules, un lot de 5 couches + 2 inserts en microfibre par couche, ou le même lot que précédemment avec les inserts en bambou.

Lot de 5 couches lavables little boom motifs variés


  • Marque : Little Bloom
  • Budget : €€
  • Composition : Face externe en matière plastifiée PUL étanche, inserts en bambou ou en microfibre, au choix.
  • Tailles disponibles : Taille unique pour enfant pesant jusqu’à 15 kg.
  • Couleurs disponibles : 25 palettes de motifs différents au choix.
  • Lavable en machine : Oui
  • Avantages / Inconvénients : Avantages : De nombreux boutons pour ajuster la couche à votre enfant, très utile surtout pour l’ajustement à la taille et aux cuisses. Les couches sont parfaitement étanches, et tiennent bien au lavage en machine (idem pour les inserts).
  • Inconvénients : Les inserts fournis dans les packs sont un peu trop fins. Néanmoins il est possible d’insérer tout autre voile de protection standard si l’absorption est insuffisante.
  • Notre avis : Les couches de type TE2 doivent leur succès, entre autres, à leur côté pratique. Pour cela, celles contenues dans ce pack offrent un bon rapport qualité/prix. Nous vous conseillons cependant de prendre le pack de couches seules, et d’acheter des inserts à part, étant donné les problèmes de qualité rencontrés avec ceux fournis dans les packs.

Couche lavable Hamac


La couche lavable est en microfibre Meryl qui permet notamment une vitesse de séchage plus élevée et évite à la peau de refroidir. La poche « hamac » dans laquelle se glissera le tissu absorbant, est constituée de polyuréthane respirant et imperméable.

Couche hamac nautilus s


  • Marque : Hamac
  • Budget : €€
  • Composition : Couche lavable en microfibre, poche hamac imperméable en polyuréthane.
  • Tailles disponibles : S (de 4 à 8 kg), M (de 6 à 12 kg), L (de 9 à 17 kg), XL (de 14 à 21 kg).
  • Couleurs disponibles : Vert Paradisio, Nautilus, Sable, Atlantide, Bleu Poséidon, Falbala, Pastis, Abricot, Guimauve, Eucalyptus, Hippo, Rosita.
  • Lavable en machine : Oui
  • Avantages / Inconvénients : Avantages : Matériaux brevetés de haute qualité. Les scratchs repliables sont beaucoup plus pratiques que les boutons pression pour ajuster la couche à la morphologie de votre enfant.
  • Inconvénients : Contrairement aux modèles en taille unique, il vous faudra certainement acheter plusieurs tailles pour couvrir toute la période allant de la naissance à la propreté de votre enfant. La couche lavable étant vendue seule, vous devrez également acheter des absorbants et des voiles de protection en plus.
  • Notre avis : Les couches lavables Hamac font partie des modèles haut de gamme du marché. De fabrication française, les matériaux utilisés et la conception sont de haute qualité. Elles ont un prix certes un peu plus élevé, mais sont plus pratiques et simples à utiliser, et plus durables.

Kit d’essai pour débuter : Couche lavable Bambino Mio


Ce kit d’essai se compose d’une couche réutilisable en coton super absorbant de taille unique, ainsi que d’une culotte de protection disponible en 2 tailles, pour que vous puissiez l’utiliser de la naissance à la propreté.

Couche en deux parties bambino mio taille 1


  • Marque : Bambino Mio
  • Budget : €
  • Composition : 100% coton
  • Dimensions : 8,9 x 45,7 x 48,3 cm
  • Tailles disponibles : Taille 1 (<9 kg), Taille 2 (9kg et plus)
  • Couleurs disponibles : Grande Bretagne, Abeilles, Aux anges, Beaux rêves, Blanc, Chat sauvage, Colibri, Câline coccinelle, Jours pluvieux, L’éclosion du papillon, Libellule rêveuse, Nuit étoilée, Paresseux, Prendre le large, Raton laveur, Sacrée sauterelle, Serpent de la jungle, Singe-araignée, Sky ride, Toucan tropical, Zèbre.
  • Lavable en machine : Oui
  • Avantages / Inconvénients : Avantages : Kit d’essai complet idéal pour tester les couches lavables. Il contient tous les éléments nécessaires, à savoir une couche type TE2 en coton, et une culotte de protection élastique. Autre petit plus, ses scratchs repliables pratiques pour le lavage.
  • Inconvénients : Ne suffit pas pour une utilisation quotidienne permanente. Si vous décidez d’adopter les couches lavables définitivement, il faudra en acheter d’autres.
  • Notre avis : Idéal si vous débutez avec les couches lavables, ce kit complet vous permettra de les tester voire de les adopter définitivement.

Couche lavable en coton bio


Couche lavable en 100% coton bio issu de l’agriculture biologique et certifié Oeko Tex. Possibilité d’y insérer des tissus absorbants supplémentaires et des voiles de protection en cas de besoin.

Couche coton bio popolini 3 à 15 kg


  • Marque : Popolini
  • Budget : €€
  • Composition : 100% coton bio certifié Oeko Tex.
  • Tailles disponibles : Taille unique, de 3 à 15 kg.
  • Couleurs disponibles : Naturel
  • Lavable en machine : Oui
  • Avantages / Inconvénients :
    • Avantages : Peu volumineuse, lavable en machine jusqu’à 95 degrés et passable au sèche-linge, elle laisse la peau de bébé respirer et évite au maximum les irritations.
    • Inconvénients : Vous devrez ajouter une culotte de protection imperméable.
  • Notre avis : Un grand classique qui ne se démode pas. La couche lavable en coton bio est l’une des plus écologiques du marché, tout en étant robuste et très facile à nettoyer.

Comment choisir ses couches lavables ?

Les différents types de couches lavables

Globalement, toutes les couches lavables sont constituées d’une partie absorbante (appelée insert ou lange) et d’une partie imperméable (appelée culotte de protection ou couche). Ensuite, il existe différents systèmes mais dont le fonctionnement reste relativement proche. Il n’y a pas de système réellement meilleur qu’un autre. Votre choix se portera sur vos goûts personnels, et selon que vous trouviez tel ou tel système plus pratique à utiliser.

Le système tout-en-un (TE1) ou tout-en-deux (TE2)

Les systèmes de couches lavables TE1 ou TE2 fonctionnent sur le même principe, à un détail près. Il s’agit pour les deux d’une couche lavable directement intégrée à la culotte de protection imperméable. Pour les deux, il faut y placer un insert absorbant, et éventuellement un voile de protection.

La différence entre les deux systèmes est que dans le TE1, l’insert se place dans une poche prévue à cet effet, tandis que dans le TE2, l’insert se place directement sur la couche. Les deux sont lavables en machine mais ne passent pas au sèche-linge, car cela abîmerait la culotte de protection intégrée.

Les deux sont faciles et pratiques à utiliser. La TE2 est plus facile à entretenir, du fait de l’absence de poche à insert. Il est ainsi possible de ne laver que l’insert à chaque change, et de ne laver la couche que tous les deux à trois changes, contrairement à la TE1 qu’il faut laver à chaque fois entièrement. C’est la principale raison pour laquelle le système TE2 est actuellement le plus répandu et le plus vendu sur le marché.

Le système classique

Dans le système dit « classique », la couche lavable et la culotte de protection imperméable ne sont pas vendues d’un seul tenant. Cela vous laisse également plus de libertés. Vous pouvez ainsi choisir librement la matière de la partie absorbante et celle de la partie imperméable. Vous pouvez également ajouter plusieurs accessoires selon vos besoins (insert supplémentaire, voile de protection etc.).

Les accessoires

Pour une utilisation optimale au quotidien, vous pouvez disposer de plusieurs accessoires :

  • La doublure : Elle permet d’augmenter la capacité d’absorption de votre couche lavable. Idéale pour la nuit, ou tout simplement si votre bébé remplit sa couche trop vite.
  • Le voile de protection : Il laisse passer l’urine dans la couche mais retient les selles. Il permet ainsi un nettoyage plus facile et rapide de la couche lavable.
  • Le sac imperméable : Très utile lorsque vous n’êtes pas chez vous, pour y stocker les couches sales en attendant de pouvoir les laver.
  • Le seau de stockage : Il sert à stocker les couches en attente de lavage.
  • Les lingettes lavables ou biodégradables : Pour nettoyer les fesses de votre bébé, préférez des lingettes lavables, donc réutilisables, ou jetables mais biodégradables. Totalement écologiques, elles présentent aussi l’avantage de ne pas être imbibées de produits chimiques.

Les tissus utilisés

Les différents tissus et matières utilisés dans la fabrication des couches lavables ont une grande importance. Il en existe plusieurs, dont voici les plus couramment utilisés :

  • Le PUL : C’est la matière la plus utilisée pour la confection des culottes de protection, notamment pour ses propriétés imperméables et respirantes. Le PUL laisse l’air circuler, mais pas l’eau. Cette matière, en revanche, ne supporte pas le sèche-linge, ni les lavages au-delà de 40°C.
  • Le bambou : La fibre de bambou a des propriétés naturelles qui en font un candidat parfait pour la confection des langes et autres voiles de protection. Elle est naturellement hypoallergénique et antibactérienne, en plus d’être très absorbante. Enfin, le bambou a aussi la particularité de s’adoucir et de devenir encore plus absorbant au fil des lavages.
  • Le polyester microfibre : Une matière qui absorbe les liquides très rapidement, maintenant ainsi les fesses de bébé au sec en permanence. L’inconvénient est que la microfibre peut même aller jusqu’à assécher la peau s’il est placé en contact direct avec celle-ci. Enfin, si la microfibre absorbe vite, ses capacités en termes de volume sont limitées, vous devrez donc changer vos inserts plus souvent. Evitez aussi de la mettre au sèche-linge (elle sèche par ailleurs très vite à l’air libre).
  • Le coton bio : Très robuste, il supportera tout au niveau du lavage (haute température, sèche-linge). Il est également très absorbant. L’inconvénient est que le coton bio a tendance à devenir plus rêche avec le temps, au fil des lavages.

Pourquoi passer aux couches culottes lavables ?

Des économies à 4 chiffres !

Economie Couche Lavable

Vous avez peut-être déjà effectué vous-même le calcul de ce que vous coûteront les couches de votre bébé, dans le cas où vous opteriez pour des couches jetables. Sinon, voici une estimation rapide. Considérons que votre enfant mettra environ 3 ans avant d’apprendre la propreté.

Ensuite, les prix des couches jetables sont extrêmement variables selon les marques, mais ils se situent en moyenne autour de 0,25€ la couche. Enfin, votre enfant consommera en moyenne environ 4500 couches durant ces trois années. Le calcul est donc très simple, les couches jetables vous coûteront environ le montant suivant, pour 3 ans : 4500 x 0,25 = 1125€.

Astuce du professionnel

Même en choisissant les couches lavables les plus chères du marché, vous ne parviendrez pas à atteindre une telle somme ! Les économies que vous réaliserez en optant pour des couches lavables réutilisables sont impressionnantes, et peuvent aller jusqu’à plus de 1000€.

Ecologique, zéro-déchet

Les couches jetables sont polluantes pour plusieurs raisons. Premièrement, parce qu’elles sont constituées de matériaux non recyclables. Ensuite, parce qu’elles contiennent des substances toxiques pour l’environnement (sans parler des conséquences qu’elles peuvent parfois avoir sur vos enfants), comme par exemple des agents de blanchiment.

L’un des objectifs principaux des couches lavables étant de répondre à un sérieux problème écologique, elles le sont à 100%. Les matériaux utilisés entrent dans une démarche zéro-déchet, sont pour certains 100% naturels, issus de l’agriculture biologique, certifiés Oeko Tex etc. En les utilisant, vous ferez donc également un geste non négligeable, à votre échelle, pour notre environnement.

Douces et sans danger

Avec des matières naturelles comme le bambou ou le coton bio, et des procédés de fabrication qui ne nécessitent aucun produit chimique, les couches lavables sont plus saines non seulement pour l’environnement, mais aussi et surtout pour votre enfant.

Cela ne les empêche pas d’être résistantes, hypoallergéniques et antibactériennes. Le bambou, par exemple, possède naturellement ces propriétés, et ces dernières vont même s’améliorer au fil des lavages.

Esthétiques, parce que le look de votre enfant, c’est important

Un argument certes un peu plus léger, mais qui penche là encore en faveur des couches lavables. Bien que les fabricants aient parfois tenté de faire des efforts, les couches jetables ne sont pas ce que l’on a fait de mieux en termes d’esthétique.

Quant aux couches lavables, on en trouve désormais de toutes les couleurs, avec des motifs imprimés, ou des couleurs chatoyantes unies etc. Les matières utilisées sont elles aussi plus agréables à l’œil, en plus d’être plus douces pour la peau de votre bébé.

Comment utiliser les couches lavables ?

Voici un mode d’emploi rapide pour bien utiliser les couches lavables au quotidien :

  • Placez un ou plusieurs inserts dans ou sur la couche lavable (selon les modèles).
  • Ajoutez-y si besoin un voile de protection.
  • Changez votre bébé comme d’habitude, en lui mettant la couche lavable ainsi préparée, et en l’ajustant avec les boutons pression ou les scratchs prévus à cet effet.
  • Si vous avez opté pour un système classique, ajoutez la culotte de protection imperméable.
  • Lorsque votre bébé a sali sa couche et que vous la lui avez ôtée, placez la couche lavable dans un sac étanche ou un panier de stockage. Si besoin faites de même avec la culotte de protection.
  • Jetez les parties jetables biodégradables si vous en avez utilisé (comme le voile de protection, par exemple).
  • Lavez vos couches lavables en machine. Si vous souhaitez faire un lavage à haute température, lavez les culottes de protection à part, car ces dernières ne supporteront pas une température supérieure à 40°C.
  • Faites sécher vos couches à l’air libre, sauf pour le 100% coton qui lui pourra supporter un cycle au sèche-linge.

Couches lavables : Lavage et entretien

Quelle lessive utiliser pour laver des couches lavables ?

Afin de maximiser la durée de vie de vos couches lavables, mais aussi de ne pas en altérer l’efficacité, il y a quelques règles simples à respecter pour bien choisir la lessive à utiliser pour les laver, et ce que vous les laviez à la machine ou à la main.

La règle principale est d’éviter toute lessive susceptible d’altérer voire d’encrasser les tissus de vos couches lavables. Ainsi, toutes les lessives qui contiennent des enzymes synthétiques, des agents de blanchiment, et les adoucissants sont à éviter.

mise en garde du professionnel

La règle principale est d’éviter toute lessive susceptible d’altérer voire d’encrasser les tissus de vos couches lavables. Ainsi, toutes les lessives qui contiennent des enzymes synthétiques, des agents de blanchiment, et les adoucissants sont à éviter.

Autres produits à éviter, le vinaigre et le savon de Marseille. Il existe sur le marché des lessives spécialement conçues pour les couches lavables.

Sinon, vous pouvez également préparer vous-même votre propre lessive.

Lavage et séchage en machine : quelques règles à respecter

Outre une lessive appropriée, il y a quelques règles simples à appliquer si vous voulez que vos couches lavables durent le plus longtemps possible. Ces règles sont globalement les mêmes que pour vos vêtements, à savoir adapter vos cycles de lavage aux tissus dont les couches sont constituées. Certains supporteront aisément un lavage à 60 voire à 90 °C, comme le coton bio, tandis que pour d’autres il ne faudra pas dépasser les 40 °C, comme le tissu PUL ou polyester dont sont constituées certaines culottes de protection.

Idem pour le sèche-linge, dans lequel vous ne pourrez placer que les tissus les plus robustes, à savoir généralement les cotons.

mise en garde du professionnel

Quoi qu’il en soit, en principe, lorsque vous achetez une couche lavable ou un pack complet, les instructions de lavage sont indiquées par le fabricant. Elles sont étudiées pour que la durée de vie de vos couches lavables soit maximale, il vous suffira donc de les suivre scrupuleusement.

FAQ

Comment faire des couches lavables soi-même ?

Oui, vous pouvez, à condition d’avoir de bonnes notions de couture et un minimum de matériel (machine à coudre, pince pour les boutons pression etc.). Si c’est votre cas, alors vous trouverez facilement des tutoriels et patrons gratuits sur internet.

Pour le tissu, vous pouvez tout à fait envisager de récupérer certains tissus sur d’anciens vêtements par exemple, comme le coton, l’éponge, le polaire ou encore la flanelle. Sinon, il faudra en acheter dans un magasin spécialisé, en sachant que les prix démarrent à environ 10€ le mètre, voire plus pour des tissus spécifiques plus difficiles à trouver, comme la fibre de bambou ou la microfibre par exemple.

Dans ce cas, les économies réalisées risquent d’être négligeables par rapport aux modèles proposés dans le commerce. Quoi qu’il en soit, c’est un projet à évaluer au cas par cas selon vos compétences, vos moyens et le matériel dont vous disposez.

Combien de couches lavables doit-on prévoir par jour ?

Le nombre de couches lavables à prévoir dépendra avant tout de votre enfant et de votre quotidien. Cependant, pour vous donner une estimation, comptez entre 15 et 20 couches lavables avec 4 ou 5 culottes de protection pour un système classique. Si vos optez pour un système TE1 ou TE2, une dizaine de couches lavables devraient suffire.

Dans tous les cas, prévoyez également une vingtaine d’inserts (qui sont souvent fournis avec les couches lavables lors de l’achat de packs), et une dizaine de doublures (facultatif). Cela vous permettra d’avoir suffisamment de couches d’avance pour changer votre bébé pendant que vous laverez les autres.

Les couches jetables sont polluantes et chères. Pour solutionner ce problème, certains ont rivalisé d’ingéniosité et grâce à cela, on trouve désormais un large panel de couches lavables réutilisables, écologiques, économiques et douces pour les bébés. Côté utilisation et entretien, c’est tout aussi simple. Le fonctionnement est différent au quotidien, mais n’est pas plus fastidieux pour autant.

Nous sommes désormais bien loin des langes à laver à la main du siècle dernier ! Bref, de nos jours, essayer les couches lavables, c’est les adopter. Il ne vous reste plus qu’à choisir les couches lavables idéales pour vous et pour votre enfant.